¿Qué es el Judo ?

EL Judo es un arte marcial de origen japones que derivada el jiu-jitsu. Su creador fue Jigoro Kano en 1882, año en el que creo la primera escuela, Kodokan. Y es deporte olímpico desde 1964. El judo, tiene como objetivo derribar al oponente usando su propia fuerza. Para ello se utilizan técnicas, al contrario que mucha gente cree no se pegan patadas ni nada por el estilo. No solo hay técnicas de pie si no también de suelo, donde se puede inmovilizar, estrangular y luxar al contrario. Para practicarlo necesitas la vestimenta reglamentaria, un judogi, que puede ser blanco o azul, y el obi (cinturón), son seis hasta llegar al negro. El Judo fortalece la auto-confianza, la concentración y la capacidad de liderazgo, así como la coordinación física, poder y flexibilidad.